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【内容简介】
# R" F/ n' Q _8 a j' q( _林清原见过凌晨四点的帝都,不止一次。
1 B( }5 S0 S2 `, x' I. e! i9 x 晚上十点睡,早上六点起,八个小时的睡眠时间,这是他的标准作息。! {1 W1 ^- G- @
不过偶尔,他也会早起一会儿,因为他家养的那条名为小炫的哈士奇会跑到床边把他吵醒,它想嘘嘘了。/ F( L' a% I( L! |; y+ h" P
起床后,他会轻声下楼,提前为自己准备好早餐。; I* N+ e- M3 `; p
不沾糖、没有深加工和油炸食品。
( X3 Z) @ S8 o+ G 通常有不含谷蛋白的麦片粥、杏仁切片与生坚果,然后是吐司以及大量的水果。
5 x1 m4 W/ G% }) G0 L2 ?* ` 至于味道嘛,新鲜爽脆,但实在算不上好吃。* W0 s% i% w+ w2 l& |$ [2 f* a9 S
曾经有段时间,他的父亲林天瑞为了对抗中年危机,跟着林清原吃了一阵试图减肥,结果不到三天就放弃了。
4 C6 A/ I: K1 h F9 o 吃早餐途中,睡狗窝里的二哈鼻子一动,忽地起身往林清原双腿间钻来。# e; R5 o& o+ {9 I4 l- ], @
“小声点,小炫!”林清原皱眉低喝,这狗专攻下三路也不知跟谁学的。! f7 q$ T( S8 z1 w" d$ e
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【下载地址一】
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